• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
21:57 

Каждый раз когда я читаю что-то подобное мне хочется сделать вот так:


ПРЕИМУЩЕСТВА УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК

1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания вы похожи на ебанного зомби, хранилища гликогена истощены. И ВАМ ХОЧЕТСЯ СДОХНУТЬ! Тренировки при таких условиях заставляют организм ХОТЕТЬ УБИВАТЬ! мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно И ВАМ ХОЧЕТСЯ СДОХНУТЬ! .

2. Потребление пищи вызывает высвобождение инсулина, который мешает мобилизации жиров зато позволяет вылезти из кровати и начать шевелиться. Утром в организме меньше всего инсулина вы похожи на ебанного зомби И ВАМ ХОЧЕТСЯ СДОХНУТЬ! , следовательно, вы похожи на ебанного зомби сожжете больше жира именно в это время если не сдохните еще до начала тренировки.

3. После ночного сна вы похожи на ебанного зомби в крови меньше всего углеводов (глюкозы), значит ВАМ ХОЧЕТСЯ СДОХНУТЬ! , вы можете сжечь больше жира.

4. Если вы едите прямо перед тренировкой, то вам возможно хватит сил до нее доползти сожжете именно эти углеводы, а не жир.

5. Когда вы тренируетесь утром вы похожи на ебанного зомби и ВАМ ХОЧЕТСЯ СДОХНУТЬ! , и у вас потом нет сил весь день метаболизм остается повышенным весь день. Если вы устраиваете свои кардиотренировки вечером у вас есть шанс выжить, то сжигаете калории только в это время, а еще потом ночью благодаря восстановлению, что очень хорошо, но вы не получите повышенного метаболизма в последующие часы, так как ляжете спать, а если вы хорошо убьетесь, то у вас будет сжигаться каллорий еще дня 2 за счет восстановления.

6. Утренние тренировки УБЬЮТ ВАС И ЗАСТАВЯТ ЖРАТЬ КАК СЛОН И ПОЛЗАТЬ НА КАРАЧКАХ ВЕСЬ ДЕНЬ поднимут уровень вашего метаболизма на весь день.

как-то так )))

18:10 

Я хочу шоколадочкууууууууу :(

14:36 

Изменила своему главному правилу. Не смотреть никаких фильмов.
.......................

Нузнаете, Брюс Вылез, Красивая компьютерная девка, многообещающий сюжет про город разврата, насилия и прочей херни, где все разрешено, где все бляди биороботы и их насилуй-убивай нехочу, любая фантазия за ваши деньге, а утром они все равно просяпаются невинными как гурии в раю пророка Мухаммеда.

Брюс Вылез опять же. Типа гаранта качества. Даже посвежевший Брюс вылез с подтянутыми щечками, сильно больше 40 не дашь.

И ТАКОЕ ГОВНО!

Нет ну как! Как можно ТАК испахабить такую великолепную идею, такой славный сюжет и снять нечто, что даже в далеких 90-х было бы лютейшим говном :depr:


СМОТРЕТЬ ФИЛЬМЫ?! БОЛЬШЕ НИКОГДА!


если чо смотрела я вот это вот говно


апд:
Да, кстате, я вот уверена, что если бы моей маме дали много бабок, ну реально много и сказали% придумай нам сцены разврата и насилия. То именно так бы они и выглядели.
Ужас. Ужжжас!!!! Как будто бы мировой культуры просто не было. А жизнь на панете земля зародилась именно из этого фильма. Наивняк на уровне пиздеца.

11:23 

Кстати, о себестоимости шпицев. Увлечемся слегка мазохизмом.

4 мешка корма класса холистик - 4* 4500 р. = 18 000 р
4 вызова вет. врача на дом - от 1500 до 4000 р. за вызов 9000 р
Лекарства всякие - 3000 р
Банка сухого молока для щенков - 800 р
Убитый тентовый вольер 4000 р
Прививки 3х2х800 = 4800 р
Агуши-хуюши и творожки - 2000-3000 р (вот уж что не считала так не считала, но сожрали гору)
Актировка и клеймление 4500 р
Вязка 30 000 руб

Мммм итого овер 75 000 р., что равняется себестоимости в 25 000+ руб за щенка без учета всего :apstenu:

03:24 

Уже после 1-2 дней диеты, скажу я вам, мое тело чувствует себя настолько похудевшим, что настоятельно требует немедленно сожрать ТОРТ!

У меня какая-то жопа, никто не хочет покупать шпицов.
ЩПИЦЫ! КУПИТЕСЬ! Вас и так уже отдают дешевле себистоимости, блеать!
:bdsm: :bdsm: :bdsm: тройная бдсм магия!


А еще мне надо сделать 4 сайта. А у меня и конь не валялся.

14:39 

Все вертится и вертится. Я уже перестаю понимаю какой сегодня день недели и что я кому должна. ОМГ-ОМГ!

Лето и адовая весна не прошли даром, так что я опять жую вареную грудку, плачу и все такое :depr:

23:02 

Добралась сегодня до фитнеса, спасибо Юляше.

Ничего не делала, только попыталась доехать до туда на роликах, ну и попарилась, занырнула в купель и поплавала в открытом бассейне.
БЛИН КАК ЖЕ В ГРИНМИТИ АФИГЕННО. ВСЕ БОЛИТ!

Хочу нормально кататься на роликах :depr:

15:40 

Христос воскрес, уважемые!
А вместе с ним и весна! УИИИИИИИ!!!!!!!!

Куличи в этом году в магазах какие-то омерзительные. Ни сахарной пудря, ни изюма. Эмбарго десу ((


сегодня во сне доказывала какому-то нахалу что на жопе у меня не жирок, а бьюти прослойка )))))) бггг
хочется делать две вещи: 1. пойти побегать 2. сделать кардиограмму, а то чот стремновато

16:44 

У меня куча работы, я нихрена не хочу делать :depr::depr::depr::depr:

А да, с чистым четвержочком вас, ребятки. Я лично планирую помыть всех псов и прибрать дом.
Там в интернетах написано что в ночь с чистого четверга на пятницу надо не спать, а молиться, я чувствую, я буду не спать а прибираться!
БОже пошли мне стимуляторов, позязя!

01:42 

Самое ахуенное предательство - это предательство книги.
Вот когда ты ухватываешь ее за бочок и, хитро улыбаясь, волочешь в свою дикарскую пещеру, предвкушая ОУ! ВАУ! Классика, да еще и что-то новенькое!
А потом блять оказывается, что это говно ты уже читала и оно тебе ну как бы не особо понравилось. Ну блять!

Спасибо тебе Моэм, за Луну и грош и за Театр.

........
Ну а если отвлечься от ПРЕДАТЕЛЬСТВА доверившихся, то ну так на четверочку обе книжули. Перечитать приятно, но без экстазов.

01:38 

Крайней удивительно то, что только дожив до тридцадки я начинаю осознавать насколько плохо я разбираюсь в людях.
Насколько плохо понимаю их и насколько я неспособна к наибанальнейшей манипуляции и игре на эмоциях. И, главное, насколько это тупо не разбираться в механизмах, которые движут окружающими, высокомерно становясь в позу социопата. Типа мне на вас похуй и ладно.

В реультате ведь: Добиваться своего забесплатно? Не, не слышала.

Плохая, плохая лама! Почему я настолько ээээ ограничена и безграмотна? Куда раньше смотрели мои глаза?
А как научиться?


Боженка, помоги мне стать красивой, умной, ловкой и житейски прошаренной! :ghost:

23:27 

8 км, мой чиби-рекорд

:kult:

20:27 

Не поехала на Евразию. Делала всякие очень и не очень нужные дела. А по ощущениям как будто поехала и меня там побили палками.

01:19 

О да еще вопрос.

Аккуратно собрать все бумажки, поставить будильнички, выпить успокоительного и лечь спать или посмотреть 100500 фильмов с Маклом Питом?!


ммммммм, даже не знаю что выбрать, черт возьми

22:36 

И все таки у Майкла Пита не только самая абалденная жирная секси-мордашка на свете но и самая потрясающая фильмография.

:crazylove:



15:32 

Жесть 3Х

Ааааааа!! Новый Дом Лжи это жестяк!

Северное сияние - это жестяк. Не знаю связанно ли, но настолько сильно у меня голова уже лет пять не болела.
У меня до сих пор мурашки по голове и лицу бегают.

Некоторые люди так фотографируют, что это просто жесть!

Жесть-жесть-жесть!
Все жесть!

23:07 

Я так страдала и жаловалсь на отсутствие сериалов, а тут же оказывается вышло 9 новых серий ДОМА ЛЖИ!!!! :crzfan::crzfan::crzfan:

22:37 

Бежишь такая по городу в ветровочке, штанихах, а какаие-то шмары, суко, моложе тебя лет на 10 стоят, уродливые как хер знает что, курят какую-то вонь и смотрят на тебя как на дуру

:chups:

03:35 

Так сложилась жизнь, что главное место приложения моих маркетинговых усилий - это теперь фейсбук.
Раскрутить профиль оказалось чертовски просто, хотя если бы это было не мое любимое дело, а заказнушка, то, конечно же, был бы ЖО, не знаю как бы я вообще справлялась.

После долгих печалей, мытарств и слез заставила себя сделать страницу. Полезла читать как это делать, полезла читать всякие "100 советов" по бесплатной раскрутке страниц на ФБ. Ничего не поняла. Посмеялась. Решила, что все вокруг дураки.

Оказалось все чертовски просто.

Вот так вот.



Если бы похудеть было бы так же просто как этот ваш сошиал медиа ((((

01:42 

Если вы хотите узнать как глубоко и позорно я пала, то внемлите же!

Вчера делала сраную планку по табата таймеру

Сегодня болит пресс от лобка до ребер!!!!!!!!!!!!!!

Няшность, лицемерие, самоконтроль

главная